domingo, 14 de julio de 2019

La terapia de escribir

Escribir es un arte curativo, las palabras tienen un inmenso poder terapéutico por su capacidad para propiciar reflexiones. La escritura es una herramienta sencilla, económica y poderosa, capaz de mejorar la calidad de vida de todas las personas que la practiquen.

En el proceso de escribir, está el objetivo principal que es expresar emociones, liberar los sentimientos reprimidos durante mucho tiempo por temor a manifestarnos verbalmente, conocernos más a nosotros mismos, sanar y mejorar nuestras relaciones, mirar los problemas desde diferentes perspectivas para vernos con más claridad y encontrar las posibilidades para superarlos.

Cuando los pensamientos saltan sin control, la escritura es una herramienta útil para ordenar las ideas y nos devuelve la posibilidad de ver las situaciones con mayor claridad. Hay quien siempre lo ha intuido y lo ha utilizado como una tabla de salvación en los momentos difíciles. 


lunes, 1 de julio de 2019

Inconclusa


En lo distante de estas cuatro paredes
Irrumpe el significado de la palabra,
                                                       dolerme.
Dolerme hasta escapar de la consciencia.
Frente al espejo una imagen difusa
que va escondiendo a ratos la decepción
del dedo que te señala, te acusa.

La herida me late con fuerza bajo la piel.
Su profundidad se acerca al infinito.
Es difícil ampararse en la memoria
Volver allí, donde todo era perfecto.



sábado, 1 de junio de 2019

INEVITABLE

Quién conoce la dimensión precisa de una
       palabra.
Sin miramientos acelera los latidos del corazón.
Absurdez que nada resuelve.
Frase condenada a repetirse en tu cabeza.

La mentira y la culpa se enarbolaban a tu
      lengua
Ahora me cuentas…
Dime, para qué.

Robaste nuestros minutos llenos de tiempo.
Ojos que acechaban, imposibles de eludir.
Maldita sea la rabia que escondes,
malditos tus insultos hacia él.

Hoy me has dejado ver
tus fauces llenas de un pretérito
   nauseabundo.
Solo necesitaba equivocarme a solas
Eran mis pasos y me impediste caminar.

Aun así, la alegría no se irá de mis ojos.
Las lágrimas están ya lloradas.
Sonrío porque nunca dejaré de quererle.
Eso no lo conseguiste, papá.










lunes, 27 de mayo de 2019

PROBABLEMENTE

Probablemente olvidarás mis palabras y todo cuanto hice por nuestro amor, pero estoy segura que nunca olvidarás lo que te hice sentir.




miércoles, 22 de mayo de 2019

Morten

Me respirabas emitiendo el sonido de la muerte, mientras mis manos acariciaban tu sangre. Por un segundo intenté sentir algo que no fuera la calidez de aquel líquido derramado. 
Era tarde, ya no respirabas.



lunes, 20 de mayo de 2019

Quizá por eso es tan auténtica.


La soledad de nuestras ausencias,
no se parece a ninguna otra soledad.
El alma se desordena, se desajusta,
                                       nada ocupa su sitio
Solo encuentro refugio en estas líneas,
                                                      en mis sueños,
donde te abrazo hasta quedarme dormida
en un despertar que nunca pretendo.